게임 중독과 열정의 경계 - 심리학자가 말하는 건강한 게임 습관
게임은 중독일까, 열정일까?게임을 오래 한다고 해서 모두 중독일까요? 심리학자들은 게임의 사용 동기, 일상 기능의 유지 여부, 감정 조절 능력 등을 기준으로 **중독과 열정의 차이**를 구분합니다.1. 게임 중독의 기준은 무엇인가?세계보건기구(WHO)의 정의게임 중독은 **게임 이용에 대한 통제력 상실**, **일상생활의 우선순위 전도**, **부정적 결과에도 불구하고 지속**되는 행동으로 정의됩니다. 이는 의학적으로 ‘게임 장애(Gaming Disorder)’로 분류됩니다.주의해야 할 경고 신호게임을 하지 않으면 불안하거나 우울한 감정수면 시간, 식사 시간까지 무시하고 게임에 몰두학업, 직장, 인간관계의 반복적인 문제 발생2. 건강한 게임 열정의 특징목표 지향적 즐김게임을 통해 **성취감, 창의성, 전..
2025. 5. 20.
